L’accompagnement périnatal
Le massage prénatal, le massage pour les femmes enceintes
C’est un massage destiné aux femmes enceintes à partir du 4 ème mois et ceci jusqu’au terme de la grossesse, pouvant aussi être appelé massage de grossesse.
Au fur et à mesure que le bébé grandit et que des modifications se font sentir dans le ventre et dans le reste du corps de la maman, les massages bien-être peuvent devenir les alliés du quotidien (pour lutter contre les insomnies, le stress, le mal de dos, les tensions dans le bassin, les jambes lourdes, les fausses sciatiques, les troubles digestifs, l’épuisement, le « ras le bol »).
Pour moi, le massage prénatal n’est pas un simple « protocole ». Il prend en compte les besoins de la maman (échange préalable systématique de quelques minutes) et de ce fait il s’adapte à elle. Le temps de préparation sur la table est également très important pour le confort. La maman doit être bien installée, soutenue à chaque niveau du corps par des coussins et recouverte par deux plaids « protecteurs » (un pour le haut du corps et l’autre pour le bas). Ainsi, durant le massage, seuls les parties massées seront progressivement découvertes.
Le massage pourra être accompagné d’étirements très doux, d’un travail très simple et accessible à toutes, selon les besoins de la maman.
Je dispose d’un matériel adapté (ballon, écharpe, tapis, coussins…), d’une formation en massage bien-être périnatal et d’un espace sécurisant et chaleureux. Trois éléments essentiels pour la qualité d’accueil des mamans.
Le massage post-natal
C’est un massage qui permet le « retour sur soi ». Instant Massage propose aux mamans une pause d’1 H 15, rien que pour elles, permettant de sortir du « tourbillon » du quotidien, avec son bébé et parfois avec ses autres enfants en bas âge. Mes clientes évoquent souvent cette situation « épuisante » qui ne leur laisse pas une seconde de répit.
Ce soin est personnalisé. La maman décide d’un massage global du corps ou de certaines parties qui nécessitent une attention toute particulière après la grossesse. L’idée est de prendre réellement soin de la maman, de lui permettre de se détendre voire de se reposer. Pendant 1 h 15 plus de stress, plus de contraintes. La maman se ressource.
